Psychoterapia
Dziecka
To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo- behawioralnym. Najpierw dokonujemy diagnozy różnicowej- sprawdzamy wszystkie objawy, dolegliwości, a także rozpoznajemy wydarzenia z osi życia. Celem jest wybranie odpowiedniego planu terapii- inaczej mówiąc protokołu terapeutycznego. Protokoły to zweryfikowane naukowo plany terapii określające jakie metody i techniki zastosować oraz w jakiej kolejności. W proces zbierania informacji oraz samą terapię jest zaangażowany rodzic, który otrzymuje wskazówki potrzebne do spójnych z terapią oddziaływań w domu. W terapii pojawiają się elementy zabawy, stosowane są pomoce terapeutyczne nastawione na korektę obecnych trudności.
Nastolatka
To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo- behawioralnym. Najpierw dokonujemy diagnozy różnicowej- sprawdzamy wszystkie objawy, dolegliwości, a także rozpoznajemy wydarzenia z osi życia. Celem jest wybranie odpowiedniego planu terapii- inaczej mówiąc protokołu terapeutycznego. Protokoły to zweryfikowane naukowo plany terapii określające jakie metody i techniki zastosować oraz w jakiej kolejności. W proces zbierania danych potrzebne jest zaangażowanie opiekunów. Potem rola opiekuna/ rodzica jest różna w dużej mierze zależna od wieku nastolatka. Niekiedy rodzice otrzymują wskazówki do oddziaływań w domu, a niekiedy są co jakiś czas pytani o widoczne z ich perspektywy zmiany i obszary do dalszej pracy. Psychoterapia opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Długość psychoterapii zależy od kilku czynników: wybranego planu terapii, celów nastoletniej osoby i zaangażowania w proces.
Osoby dorosłej
To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo- behawioralnym. Najpierw dokonujemy diagnozy różnicowej- sprawdzamy wszystkie objawy, dolegliwości, a także rozpoznajemy wydarzenia z osi życia. Celem jest wybranie odpowiedniego planu terapii- inaczej mówiąc protokołu terapeutycznego. Protokoły to zweryfikowane naukowo plany terapii określające jakie metody i techniki zastosować oraz w jakiej kolejności. Psychoterapia polega m. in. na stopniowym rozpoznawaniu związku pomiędzy własnymi myślami, a pojawiającymi się reakcjami fizjologicznymi, emocjami oraz stosowanymi zachowaniami w danej sytuacji. W trakcie terapii zastanawiamy się także nad źródłami danych myśli i sprawdzamy ich autentyczność. Psychoterapia opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Długość psychoterapii zależy od kilku czynników: wybranego planu terapii, celów osoby klienckiej i zaangażowania.
Pary/ związku małżeńskiego
To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym. Polega na stopniowym rozpoznawaniu własnych myśli i emocji w danej sytuacji, zniekształceń poznawczych oraz zachowań emocjonalnych. W trakcie terapii zastanawiamy się także nad źródłami danych myśli i sprawdzamy ich autentyczność, analizujemy co jest faktem, a co interpretacją. Zastanawiamy się dlaczego osoby w relacji postrzegają tą samą sytuację inaczej. Para poznaje perspektywę drugiej strony i stopniowo poznaje inne sposoby mówienia o własnych potrzebach. Proces wymaga realizowania zadań terapeutycznych pomiędzy sesjami. Psychoterapia opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Trwa dokładnie tyle czasu, ile potrzebują klienci, by czuć, że osiągnęli zmiany satysfakcjonujące obie strony.
Umów wizytę
Wizytę możesz umówić online, korzystając z przycisku „Umów wizytę” i wybierając odpowiedni rodzaj konsultacji lub usługi. Do kalendarza rezerwacji możesz również przejść bezpośrednio z zakładki zawierającej opis interesującej Cię usługi.
W przypadku umawiania spotkania diagnostycznego zwróć szczególną uwagę na podany czas jego trwania i zarezerwuj odpowiednią ilość czasu w kalendarzu. Niektóre procesy diagnostyczne wymagają więcej niż jednego spotkania lub spotkania trwającego dłużej niż standardowa konsultacja psychologiczna.
Szczegółowe informacje dotyczące czasu trwania oraz przebiegu diagnozy znajdują się w opisie każdej usługi.
